類風濕性關節炎飲食療法流程

飲食療法重點


 

 

一、勿吃過量刺激性或冰冷食物

二、吃富含ω3脂肪酸成分的食物

三、充分的營養攝取

四、鈣質及鐵質的補充

各病情別的飲食重點

一、急性發炎期的飲食療法

      禁忌;陸地動物脂肪、甜點、刺激性食物。

      多吃:富含ω3脂肪酸的食物、維生素。

二、穩定期的飲食療法

     補充運動所需能量

     蛋白質及維生素的充分攝取

     適度增加陸地動物脂肪攝取

三、身體障礙期的飲食療法

     調整長期疾病所造成的體力耗弱

     以容易消化的食物為原則

     富含蛋白質、維生素的食物

     鈣質及鐵質的補充

 

資料來源 :  http://www.rahome.idv.tw/3-2.htm

 

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